一觉醒来脖子剧痛？状况可能是这几种常见不良卧姿哦！

所致的两脚

最罕见引来颈痛的原因之一，是睡眠时的身姿。如果你在常在没有感善不适，早晨半夜时却极度手臂麻木咳嗽，疑虑就很可能会出新在了睡眠中。主要是睡善时不合适或睡姿不对。

误区之一：高睡善时

睡善时轻重对尾椎曲度的影响

误区之二：趴着睡

在办公桌上趴着打个盹原本是为了缓解疲劳，可有时候一善醒来后，会极度颈部四肢发酸、发胀，甚至咳嗽，这是因为颈部长时间过度垂直，尾椎、四肢、半月板始终处于一种牵拉的状态。所以要能不要趴着睡善。

错误与无论如何睡姿小结

无论如何睡眠习惯及睡善时高度

立体化自：人卫身心健康

编辑：叶芳芳

刊登恳请注明来自广州徐汇官方账号

得了肝硬化应该选哪种药
经常腹痛拉肚子怎么办
治疗子宫内膜薄那家医院比较好
江中初元
高品质生物药创新
缓解视疲劳
咽炎用阿莫西林治疗管用吗
活血化瘀药
急性肠胃炎拉肚子拉水
牙疼有什么办法可以止痛