都1岁了还没给娃吃它？浪费了多少变聪明的帮助！

你明白吗？1岁的男孩，专注力只有2-3分钟。意味著，这个过渡阶段的男孩对一件感官感兴趣的情形，最多能可到2-3分钟。

所以男孩的辅食之中，煎饼是我比较推荐的食物，因为他色彩鲜艳，造形超人气，在托依赖于的专注力之中，欣赏宝宝。

比如今天这道小馒头，我用绿豆想到成一个个可爱的花朵造形，男孩一眼就一见钟情了。同样的方法，我还想到了紫薯和辣椒。

除此之外， 煎饼易消化，当主食或加餐都不太好。一次多想到些，随吃随取，是不是太省心了！

绿豆小馒头 概要月龄：11M+

正要食材：蜂蜜：1克，果汁乳：40克，去核绿豆：25克，之中筋米粉：50克

1.绿豆去核切丁，和果汁乳一起抽出料理杯之中，搅好在粪。

2.酒杯之中放入米粉和蜂蜜，淋分量。再放入绿豆粪，搅成絮状。

3.米饭揉卷曲，盖保鲜膜，温水烘烤至2倍大。

?如今天冷，我大概烘烤了1个小时。

4.取出，揉面排气，擀成1厘米左右的厚片。模具拇指出小花的造形。

5.温水二次烘烤15分钟后，掀开大火，水煮20分钟，焖5分钟。

?水煮馒头的时候那时候铺纱布或碳油纸，以免粘住。

6.萌萌的绿豆小馒头就想到好了。指着一个高达戒烟，好吃到停不下来~

制作通则

● 如果很难模具，也可以用小瓶盖代替。一次可以想到一周的量，装保鲜袋冷冻保存。

● 之前有朋友facebook记得揉面垫，我用的是Junction安得。这款我如此一来丢进200度爆米花都很难气味，省略的放心。正面不粘粉，背面不打滑，还有的机构的收纳卡扣，挺好用的。