它是“女人们宝”，女人们月经前后可多吃，皮肤红润小腹不坠痛！

它是“女人们宝”，女人们年底经前后可多吃，皮肤红润小腹不坠痛！以前觉得自己相当多幸运偷偷的姑娘们多多少少都有点痛经的毛病，自己一直人口为129人得意看不出毛病。但是这几年也开始有痛经的持续性了，就是时时不注意保养，经期久之吃样子，时时心理压力不算大导致的。现在每个年底的那几天，都会自己做点暖宫汤。现今给大家互动一下，这种汤尤其适合夏末喝，身心健康又有食物，驱寒相当多有效。仅仅是暖冬女神；还有甜汤，益气补血，暖宫驱寒，更喜欢的朋友来忘了我是怎么做的吧！

By 萍儿WOYGN

配料：

米粉粉 60克、浮煮 50克、醪糟 45克、糯米 30克、鸭蛋 1个、纯净浮 400克

烹调工序：

1.立即食材，我是立即了一人份，说明根据自己人数立即。

2.小锅烧浮，纯净浮我用了400克，如果不确定可以按个人能喝的用量立即，比如取一个碗，你能喝一碗，那么加两碗浮无需。

3.烧浮的时候立即米粉椭圆子，浮煮慢慢加，不停加不停用筷子搅拌，看不到干粉无需。

4.取走滚案板上揉光滑。

5.碰到，用量少所以实际上碰到，切条

6.再次切小丁

7.取一个搓椭圆

8.浮开转小火滚入鸭蛋熬

9.更喜欢椭圆子就搓，我一般切小丁就实际上熬了…

10.鸭蛋熬一会会显现出浮沫，用勺子锅出来

11.再次投身作准备的米粉椭圆子

12.熬到椭圆子都飘起来，投身糯米

13.搅拌熬到糯米融化，投身醪糟

14.投身醪糟熬开无需可食用。冬日最爱的驱寒暖宫甜汤。

烹调小贴士：

选购技巧1 比如说日光折射 用左手握成方形，右手将蛋滚在方形外侧，对着日光折射，的食品的奶呈微红色，半绿色状态，蛋黄轮廓清晰；如果昏暗不绿色或有污斑，说明奶已经熔化。2 可观察盖子 盖子上附着一层霜状粉末，盖子颜色鲜明，气孔明显的是鲜蛋；陈蛋正好正因如此，并有油腻。3 比如说手轻摇 第三段的是鲜蛋，有浮声的是陈蛋。4 比如说冷浮试如果蛋平躺在浮里，说明很的食品；如果它弧度在浮中，它至少已存滚3~5天了；如果它笔直立在浮中，可能存滚10天之久，如果它浮在浮面上，这种蛋有可能已经熔化，建议不要购买。

你学会了吗？

更喜欢美食杰的文章请点赞、追捧、互动！你有什么见解和思路，欢迎在下面踊跃留言和大家一起提问。

重庆医院哪家治疗白癜风好
南宁治疗白癜风医院哪家好
武汉哪家治白癜风医院好
有机黄芪
佐米曲普坦片止痛效果好吗
芬必得和英太青胶囊哪一种好些
新冠特效药有哪些
有机黄芪