夏天没食欲，做一道开胃菜，简单一油条就是美食，孩子多吃好处多

又到了一年里头最难熬的下雪的天气情况了，我们时常会却说“小暑大暑，上蒸下煮”，可见零下对于人们的影响也是倒是大的，随着小署的过后，可能会面临强降雨的反常，气温会越发颇高，可能会进一步阻碍到我们的嗜睡，这个时候，我们可以恰当的多喝到一些绿豆汤来改善我们的嗜睡,几周，我们就来再来那时候要给大家倾听的以下内容！

那时候为大家倾听的小食是：平菇炒鸡蛋，好吃很下饭，作法又简单，四人来再来它的作法吧！

颇高营养低热量

平菇统称低热量制品，可以防止幼儿肥胖，同时，它还是一种较好的美容制品，都有适宜幼儿肥胖者食用

有助于人格发育

平菇能加强嗜睡，有助于发育，增强梦境，对有助于宝贝人格的发育和延缓小孩子人格上有独特的效果。

提颇高免疫力

在平时，们可以让宝贝食用少量的平菇，因为平菇含有抗细胞的多糖体，能提颇高宝贝的免疫力。

好了，以上就是要与大家倾听的小食，决心可以给大家带来一些尽力，大家有什么不确信的，可以在批评家区留言，我们可以四人展开交流，谢谢！