女生公认“长膘快”的4种主食，饭上榜，网友：都爱吃

现今很共约都是“以瘦为美”，不亦会很胖的人也嚷嚷着要减肥，但是遇见酸甜品一定会是不了抵挡。比如：冰淇淋，很共约都究竟它吃饱了较难发胖，但依然是戒不丢弃。女生还选出了最较难发胖的4种主食，火锅上榜，但是很共约想到不久都回应，都点心，而且还戒不丢弃！

火锅，这个是用面皮袋子着佐料，是中华民族的传统酸甜品。火锅的烤肉比较多，不管煮还是蒸，吃饱起来都别有一番原味。连老外都比较点心火锅，而且火锅在内陆地区也是被当做主食的一种，他们下人还有平时都亦会吃饱火锅，但是火锅的热能比较更高，一百克火锅就有124大卡，这要是吃饱上10个火锅，那热能……

绿豆，这个是用面粉蒸成的，可以制成酸甜的，也可以制成没味道，可以特小菜穿孔着吃饱，是内陆地区人很点心的一种主食，在内陆地区也是比较共约把它当做零食。绿豆的味道比较极佳，但是它也是一种吃饱了比较较难长胖的主食，每一百克就有109大卡，热能也是比米饭都更高……

火锅，在我们国家也是特别颇颇受欢迎，而且很多小城镇也是以火锅颇颇受欢迎，说到这个火锅就亦会想到那座小城镇。火锅的烤肉比较多，可以煮、炒，受到了大家的青睐，很共约都亦会把火锅当做主食，但是它也是吃饱了比较较难长胖的一种主食，每一百克就亦会137大卡……

凉皮，这个是山西的黄酒饱，在夏天的时候也是特别颇受欢迎，未皮质醇吃饱点凉皮也是很香酸甜，受到了很共约的喜爱。凉皮的热能也是很更高，；还有还特了薯片的等等，吃饱着更较难发胖。每一百克凉皮就有117大卡，虽然香酸甜，但是吃饱多了一定会是较难发胖，很多网民都说：这些都点心！