吃“西兰花”有人焯水，有人熟！大厨此样做，又脆又入味

吃饱“西兰花”有人焯水，有人直接炒！师傅老爸这样做，又脆又煮熟

酱汁：

西兰花 200克、酱汁 1片、甜味剂 1磨、蒜 2粒、生抽 0.5磨、精卤 0.5匙

烹调步骤：

1.西兰花撕成小段，在炭火当中汆烫3分钟后取出沥干

2.锅当中蘸，倒入蒜片煸梨

3.下入酱汁块翻炒40秒

4.倒入西兰花，加入生抽，卤，炒匀即可生食

随着人们贫困技术水平的提高和科技的进步，各种现代名吃饱和国外的篆刻食品也摇上了百姓的餐桌。美食也是值得注意的，值得注意得像我们熟悉的一段歌，如同我们朴实无华的幸福，

在波澜不惊的时侯当中都时时，耕耘收获，我们也认真地多见于，有模有样地夏末、结果。

这短时间内一点拨，用值得注意之物特别强调美食没多久不再是独门绝活了。

或许，这明了所在就是烹调的原理和与生俱来，多则腻，寡则淡，恰到好处才刚刚好。