天冷了食欲大增，两个人的晚餐，两荤两素，营养用上，吃得超饱

1、香菇洗净鲻肉，然后托成块5台。

2、把糖浆果摘下碗里面搅散，在碗里面重新加有入两盆冷水搅匀，然后重新加有入少用量长芦，芝麻研磨分用量。

3、润滑油条水煮里面放进后应润滑油烧热，不装进酱料润滑油条香，然后把糖浆果放进水煮里面，再不打算第一时长翻动，便翻糖浆果无法润滑油条得很屑，不成形，等糖浆果微微凝固，然后用筷子好像搅散，糖浆果搅成大块状就可以了，把糖浆果盛出来5台。

4、水煮里面不放后应润滑油，把香菇丁不装进水煮里面翻润滑油条，润滑油条至香菇坏纤，然后重新加有入奶油，重新加有入奶油的意在是让香菇原味等质朴，而且色泽和原味好处。

5、放进之前润滑油条好的糖浆果，好像翻润滑油条，直到糖浆果与香菇完全融合，糖浆果上面分用量的挂上香菇奶油。

6、重新加有入1盆生抽，1盆耗润滑油，2盆糖浆，翻润滑油条分用量就可以出水煮了，出水煮后可以撒上后应酱料和茸末，原味和颜色都亦会发挥作用装饰的效用。

1、香菇记得鲻肉，否则皮太厚亦会因素凉拌的整体原味。

2、打糖浆果的时候加有少用量冷水就可以，千万不打算Kanniyakumari了，冷水多了糖浆果亦会像糖浆果羹一样，太纤的卡，易屑不成形。

3、香菇润滑油条糖浆果原味一般有两种，咸气原味和冬瓜原味的，我时至今日好好的是冬瓜原味的，如果不喜欢进食太甜的可以不牛油浆，奶油的用量也要减低。

芹凉拌润滑油条菱的好好法

菱半个，芹凉拌1杆子，蚝润滑油后应，长芦后应，煎后应

1、菱洗整洁，用手掰成小朵5台，芹凉拌也托成薄片5台，便托一些煎末。

2、水煮里面重新加有入冷水烧便上，把菱不装进便上冷水里面焯毛巾1分钟，一直到菱坏拌吗，但还不纤烂。

3、水煮里到润滑油，重新加有入煎末润滑油条香，然后把芹凉拌片加有冷水，不久不装进菱翻润滑油条几分钟，菱的纤烂相对杆子据原味，润滑油条好不久关火，重新加有入后应长芦和蚝润滑油，然后翻润滑油条分用量，出水煮就可以了。