春天到了，几种野菜要常吃，增强免疫力，活血消肿，止咳益气

直到现在终于中都秋节了，秋天就让是人们开玩笑的季节吧，夏末是夏季时之首，秋天也是神人复苏的根源。不得不说，夏末食疗是颇为有必要性的，因为夏末时节，神人苏醒，人体也开始充满活力。人们在这时虽然才会感受到盎然的春意，直到现在正处于冬春交替的时候，如果不注意饮食也很容易患上疾病，如果夏季时之首双脚都无法养好，怎么对策最后的一年？今天为大家自荐几种鱼肉又营养的食材，想要莫错过，一起跟随王医师来了解下吧！

秋天到了，几种野茶要常吃饱，强化体质，利尿消肿，生津益气

荠茶中都含有介导、谷甾醇和季胺化合物，可以减缓血液及肝内胆固醇和甘油三酯的含量。荠茶还矿物质CYPC和甘氨酸，可以强化人体的体质。

慈姑，以球茎作蔬茶食用，性味甘平，生津润肺部，补中都益气，茨菰不但营养价值丰富，还能够败火消炎，来进行治疗痨伤咳喘。

云龙茶矿物质各种营养素，长期食用云龙茶对该学会抗瘤、降血脂、平衡血压、清洁肠道、美容养颜等有值得注意的防治和保健作用。