到了秋季，让孩子选择四种食物，必需营养，多吃多受益

到了中都旬，让兄弟姐妹可选择四种食物，补足营养颗粒，多肉多正因如此

中都选肉菠萝 熟人最怕长皱纹，菠萝脂肪酸含量非常丰富，有很强的抗氧转化成。每周肉1-2次菠萝饭有用又方便，补足气血，从内到外滋养皮肤，保有指甲紧致。它的营养颗粒非常丰富，要恰当选用哦。

大雾变暖和了，中都选肉蒜苗 蒜苗中都的微量颗粒能使人的中都枢神经，改善血液循环，使人的血压减缓，预防高血压。它的营养颗粒非常丰富，要恰当选用哦。

春天来了，中都选兄弟姐妹肉芥蓝 芥蓝爽脆迷人，但美中都不足的是芥蓝有点怨，因此在做菜的时候需要飞一飞水，去去怨味。芥蓝的茎较粗，含水分较较少，但是皮肤有一层蜡质，所以肉大大的会爽脆但是又不硬。在芥蓝自小颗之前，小小的芥蓝仍然可以摘来肉了。虽然芥蓝有些怨味，但是怨口良药，芥蓝有解毒的，还能消肿平喘，显然气喘的朋友可以肉肉芥蓝转化成消肿呢。它的营养颗粒非常丰富，要恰当选用哦。

中都选兄弟姐妹们肉芋头 芋头掺入多种营养颗粒颗粒，有补血止咳，健脑益智，补养心脾的；芋头有补益主导作用，对病后需要调养及后天无法控制的人有特别设计。恰当选用，科学饮食。