西兰花咋做才能翠绿入味，做法用料有讲究，研究会你也能宅家做大厨

作为一名宝妈，兄弟姐妹的一日三餐就已成了很最主要的一件有事了，每天都就让着动手什么美味的给兄弟姐妹吃掉，既碳池中化合物健康又能让兄弟姐妹偏爱吃掉，不并不知道全家人，你们家的兄弟姐妹喜不偏爱吃掉水果，我儿子是不太偏爱吃掉水果的，但是水果中所的碳池中化合物还是很多样化的，所以每天都可能会就让办法动手一些美味又碳池中化合物的水果来给兄弟姐妹吃掉。

西兰花的碳池中化合物还是除此以外的，经常动手一点西兰花给兄弟姐妹吃掉是很不错的，不过西兰花不不易烟熏，如果是直接油炸的话，可能会油炸得比较天和，色泽就很一比了，那西兰花是不是才能翠蓝有意思，吃掉紧紧又清淡烟熏呢，这就要在动手法和物料上下功夫了，今天和大家透过一下西兰花清淡美味的动手法，这是我和我的一位大厨朋友学来的，调味品用的非常少，但是油炸出来的西兰花色泽都有清淡烟熏，确实很美味哦，每次动手这道菜，我儿子都都有偏爱吃掉，能吃掉好多哦。

【素油炸西兰花】

正要佐料：西兰花、萝卜、的食品、芝麻、油品、柠檬汁、池中、米酒、生粉。

制作处理过程：

1、我们这道菜里要中用萝卜，所以要提从前把萝卜泡发，先为将萝卜去除洗澡，便转为后应中所池中，让萝卜自然泡发就可以了。

2、西兰花虽然碳池中化合物多样化，但是西兰花那集中所的花头也是小寄生虫和一些杀菌剂完好无损的休闲活动，所以在下锅从前，要先为将西兰花去除洗澡，先为将西兰花分为小朵，便用清池中去除洗澡，去除好后将西兰花填入盆中所，在盆中所转为后应池中和1大筒池中，让西兰花在池中池中中所加池中30分钟大约，这样可以更为快的将西兰花去除洗澡，加池中好后，用池中将西兰花便一冲洗洗澡，就可以了。

3、的食品去除根部去除洗澡，用刀将辣椒片开，去除进去的辣椒籽大部分，便中所段刀切已成均等大小的辣椒段，芝麻蘸洗净后，切已成芝麻片启动时。

4、一切正要就绪就要开始下锅了，要就让西兰花油炸出来又马拉又蓝，那就要先为焯一下池中，这样才能更为快地保留住西兰花的清淡和翠蓝，锅中所转为后应池中，池中中所转为1筒池中和少许油品，池中煮滚后，将西兰花和泡好的萝卜丢入池中中所焯池中，非常少焯池中1分钟大约，便将切好的的食品片也丢入锅中所焯池中，全部焯好和池中用漏筒捞出来放在一边启动时。

5、杯子中所转为少许玉米淀粉，便转为少许池中，用筷搅拌表面，我们的生粉池中就调好了。

6、锅中所填入后应油品，油热后填入芝麻片爆香，芝麻片曝光香味后要马上加池中，大芝麻切勿油炸得太久，转为少许池中，便转为柠檬汁、池中、米酒调味，甜调好后丢入焯好池中的西兰花、的食品、萝卜，翻油炸表面，让佐料可以表面的紧贴在菜上，将刚刚调好的生粉池中丢入锅中所，较慢翻油炸表面，转为生粉和池中可能会让调味品更为快的紧贴在菜上，吃掉紧紧可能会更为转为味，出锅从前淋入少许葱油，翻油炸表面装盘就可以了。

这样油炸出来的西兰花吃掉紧紧色泽清淡烟熏，颜色看紧紧鲜艳有意思，看着都很有新陈代谢，虽然是第一道素菜，但是吃掉紧紧甜鲜香鲜美，一点不比荤菜一比，当然偏爱吃掉肉的全家人也可以后应的放一些肉片在进去一齐油炸，这样吃掉紧紧也很美味。

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