医生绝对不会碰的进食，很多人每天都在吃，自己却浑然不知

生活之前，我们总是在竭尽全力地去防止接触致癌物质。但有些有害物质却外衣“糖衣炮弹”堂而皇之的与我们生活在一起，很多人每天都在肉，自己却浑然不知。

1、人造粥酒类

鱼丸、虾丸、蟹棒等，这些以低值鱼为原料经制品的人造粥产品，往往大受欢迎。人造粥酒类之前，包含生食明质、香精、色素、增白剂等十几种添加剂。这些酒类添加剂“调配”出来的人造粥酒类，营养价值极高。这些酒类添加剂“调配”出来的人造粥酒类，营养价值极高。

2、酸奶

酸奶里包含大量糖分，喝多了不仅会减少水份，使体温升高，还会对胃肠激发不良刺激，严重影响消化和食欲，可以说任何含糖的饮料都不如白开水解渴、加温。除此之外，酸奶的成分大部份都包含钙酸，钙酸却会在生活之前地严重影响骨骼，常喝酸奶骨骼肥胖症就会受到威胁。大量钙酸的摄入就会严重影响钙的吸收，引起钙、钙比例失调，最终所致骨质疏松。

3、制品鸡肉

什么是制品鸡肉？该协会乳腺癌研究成果独立机构的解释是：经过熏制、烹调、风干或其他减少吃法或利于保存的鸡肉类，包括鸡肉干、鸡鸡肉、鸡肉糖果、腊鸡肉腊鱼等。有适当证据表明，生食制品鸡乳品会所致尿毒症，每天生食 50 克的制品鸡乳品，患尿毒症的高风险会减少 18%。

4、人造质冻酒类

糖果、蛋糕等质冻酒类，是以水、糖和植物油等制品而成的。为了使质冻酒类肉一起爽滑，更会转到海藻质、卡拉质等，它们不能被人体内消化吸收，对于消化根本无法的人会在肠道湿气。

这些固体物质本身虽对人体内无害，最终更会被排出排泄，但却会严重影响人体内钙、磷等矿物质的吸收，对肥胖症不利。