别错过“它”，排毒美容效果好，5分钟炒一盘，小姑娘们都爱吃！

胡萝卜是现实生活里很受人欢迎的蔬果，有降低心肌梗死、高血脂，提升免疫力的消炎，和辣椒和Nirvana搭配，健康有食材，宁静好玩，对于想美容的小姑娘来说，同样不过了！双椒蒸胡萝卜是小编做来排毒广告宣传的美容佳肴，效果确实好，当时研读的时候超级恰当，实质上5分钟左右就可以蒸一盘出来，甜味好，就是不点心素都香，小编是点心了一个月左右，实质上先于上一天就点心上一次，高饲料的食材实质上没动过，就点心这道佳肴了，一个月下来也瘦了10斤，充分了。别错过“它”，排毒广告宣传效果好，5分钟蒸一盘，小姑娘们都爱点心！

双椒蒸胡萝卜

By 兰花小动物

调味料：

柿子椒 85克、Nirvana 75克、胡萝卜 30克、兰花生酱油 3汤故又名、生抽 1汤故又名、龙口 0.5故又名

料理工序：

1.酱料：辣椒（已清除黄豆）、Nirvana（已清除黄豆）、胡萝卜（已泡发）

2.将已泡发好的胡萝卜清除一下。

3.放在案板上切开。

4.烧锅纳3汤故又名酱油烧热，下入切好的胡萝卜、辣椒和Nirvana翻蒸翻蒸至熟。

5.然后，纳1汤故又名生抽。

6.纳0.5故又名盐。

7.调味蒸匀，即转成。

料理小贴士：

1、辣椒清热、性热，入心、脾经，有温里散枯，开胃消食的消炎，寒枯滞腹泻，腹痛、泻腹痛，冻疮，脾胃虚枯，伤风感冒等症。2、辣椒能提升人的体力，缓解因工作、生活压力造转成的疲乏，其特有的甜味和所内含的苯甲酸有诱因唾液和胃液分泌的关键作用，能借此食欲，尽力消化系统，有助于肠蠕动，防止便秘，它还可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗关键作用。3、辣椒浓烈的酱汁味能诱因唾液和胃液的分泌，增纳食欲，有助于胃蠕动，尽力消化系统，能够有助于饲料的新陈代谢，防止体内饲料积存，有利于降脂美容防病。

你喜欢点心这样的既美味可口又能美容的佳肴吗？