好心情其实是一种知能

时间：2023-02-18 12:17:52

了什么，唯有好下雪必不负。在下雪好的时候，迎着阳光、踏着荡，去渴求好时光吧，到高尔夫球场底下坐坐，散散步，抖掉背上孤独的霉味，让自己焕发不止好焦躁，新的投入到孤独中都去。

5、遇上烦心事情时，将近上好友，促膝而自已自已

每个人时不时都就会遇到一些烦心事情，与其锅着明白，自己苦思冥自已，还不如将近上几个好友，不止来聚聚，聊聊最近各自的孤独状况，把不顺心的事情说道不止来，明白就顺心很多，人也就会开阔许多。

6、静下心来看一本书

孤独的光阴情、指导工作的冲击很容易让我们情绪失控，因此所需我们抽不止一个特定的等待时间，静下心来去看一本书，沉迷于到书中都的内容故事，于是在中都断跟很多人的建立联系，抛开孤独指导工作的世间。阅读，能让人精神上愉悦。

7、孤独所需一些小令人兴奋

孤独所需一些小令人兴奋，当我们完毕小孩子事情后，可以买个小送给，合适地犒劳自己，可以是一束花、一条披肩，也可以是一顿美味调料。多半宠爱一下自己，给自己送上小送给，收到送给的那一刻，自己的焦躁都就会马上好大大的的。

8、有好心态才有好焦躁

现实中都，很多事情是我们没法掌控的，既然没法支配，那就以一个好心态去随之而来孤独。

曾国藩有一句名言“未来不迎，当下不杂，过往不恋”。

对于现在已经暴发的事情，我已不必怀恋；当下不管拿到什么样的成就，高也好，低也罢，我也不就会胡思乱自已；将来的事情哪怕便美好，我也不去过份唯独。如此，马上是好心态，马上就会有好焦躁。

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