美味可口的几道家常菜，好吃不腻，简单易来作，大人孩子都爱吃

砂熬蟹味菇酱油焗

塑料：蟹味菇、白玉韧酱油、生抽、蚝润滑油、牛奶、葱姜卷起

不合理：1. 酱油2CM大小不一利，收入盐水浸20－30分钟。

2. 润滑油热葱姜爆芳，收入酱油、蟹味菇、蚝润滑油翻炒

3. 收入生抽、牛奶一小勺、适量清水烧开，炖至汤汁收浓，提入芳葱卷起，昌入砂熬方可。

蒜末烤芳菇

不合理

1.芳菇对半切开。切花匕首，然后刷一层润滑油。收入餐桌上200度5分钟。或者微波炉五分钟。

2.蒜切末多一点青柠檬，柠檬切末

3.熬里面倒润滑油煸芳蒜末然后昌出来

4.把青柠檬柠檬末混杂一起加盐，牛奶，耗润滑油，生抽蓝芝麻加水均匀分布

5.调好的蒜末调料均匀分布的砌成在烤软的芳菇上收餐桌上在此期间烤5分钟

6.出熬前提上孜然粉还有葱末.

蒜芳爆破鸡肉

菜肴：鸡肉500g,水果半头，生抽,盐,白芝麻,酱润滑油,淀粉,润滑油

不合理：

1. 鸡肉冷水出血水洗净沥干水份,加入一勺生抽,两小勺盐,一勺酱润滑油,一捡捡白芝麻抓匀,再一捡捡食用润滑油抓匀,最后两小勺淀粉抓匀腌制半个天内以上。

2. 水果切蒜蓉两台。熬里面收入能没过鸡肉的润滑油,润滑油温到伸筷子进去有冒小冷水就下鸡肉爆破,爆破熟身形金黄就捞。

3. 这个大小不一的鸡肉我大概爆破了4~5分钟就捞来了。

4. 熬中收一点润滑油,爆芳蒜蓉,收入鸡肉翻炒让蒜蓉裹到鸡肉上。完美出熬！

草莓炖牛肉

菜肴：牛肉（酱料）1000g、草莓2个、柠檬2个、杏仁4个、水果1个、葱姜适量、老抽，酱润滑油各1大勺醋，牛奶1小勺果汁沙司，蓝大蒜适量润滑油 盐

不合理

1.牛肉煮过冷水下熬焯2分钟，来回用温水清洗干净。

2.配料洗净煮过，（草莓块冷水清水里面）待用。

3.熬收润滑油烧热，先下牛肉煸炒一下，烹人老抽，酱润滑油和一小勺白醋，

4.接着下柠檬杏仁，提一勺白牛奶在此期间翻炒，

5.挤人果汁沙司（多挤一些），再磨一些大蒜粒炒匀。

6.收葱姜，倒入有限的热水，大火烧20分钟改行火烧炖1天内左右。

7.出熬前收草莓水果块加盐烧熟。

8.等到肉烂，汤汁粘稠就可以酱料出熬了