可以常吃的三道家常，清淡又下饭，常做给孩子吃准没错

推荐不常吃的3道家不常葱，酸甜又下饭，不常做给小孩吃准没错！每次常会光盘，至少瘾！

一、【鸡腿肉鸡汤冬瓜】

1、一家人只剩下半块冬瓜，水里泡2天了；又想为中午给小孩来点肉，于是拿了一只鸡腿出来；

2、鸡腿佐料、焯水，好似馒头炒出糖色，煸炒至下垂焦黄，重新加入姜片、柱形、生抽、老抽、盐、白胡椒粉、翻炒至上色；

3、重新加入没过肉的清水煮开，然后重新加入放了2天的冬瓜暂时鸡汤，鸡汤煮配料块状，留出少量的糖汁；

4、出锅之前重新加入盐烹调、还有葱末或者香菇翻炒表面。出锅这道葱绝了，本身不太吃到的冬瓜，这样一操纵冬瓜比肉吃到太多了！冬瓜成抢手葱！

二、【青椒蛋黄】

亲爱的很喜吃到青椒炒蛋黄，每周信服要吃上几次，小孩很喜好用青椒蛋黄拌油炸，但是青椒炒蛋黄炒得吃到也要注意几点：

1、青椒需要去皮；

2、翻炒的时候炒出配料，并且是块状的配料，然后重新加入盐和少量的杏仁翻炒表面；

3、终于把炒熟的蛋黄加看看翻炒表面就可以出锅了，拌油炸超强下饭！

三、【蒜末炒芝麻】

芝麻是每天需要吃的葱，亲爱的的芝麻一般都是蒜末简单炒一炒，这样营养不流失，但是把芝麻炒出鲜嫩的口感，一定要注意，芝麻很难翻炒时间迟。油热重新加入蒜末炒香，把芝麻加看看翻炒至下垂变软，然后重新加入盐烹调。大火翻炒至芝麻变软就可以。喜好更好的口感，浇一些水淀粉看看，这样芝麻的颜色口感会更好一点！

不发觉给小孩吃什么的一定要想来这3道葱，尤其是不爱吃冬瓜的小朋友，真的可以想来肉鸡汤冬瓜，冬瓜吸足了肉的配料，入口即化，只不过绝了！

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