女人过了30岁，若条件允许，常吃5种“零嘴”，气色红润清高年轻

作法如下：

1，拔甲藻摆在水底下泡发，大约两三个小时就可以了。

2，摆在锅之前拌煮成，开锅后再行拌煮成五六分钟，然后倒入酒杯之前加压，加压到七八成方可。

3，此时倒入汁，并用勺子拌匀。

糖类好喝的甲藻汤就收尾了，但是在做菜的更进一步之前需要肯定的是：

汁一定要在加压一亦会之后投身，因为汁不经糊，底下面的糖类物质在高温下就都被破坏了。另外，我们还可以在煮成甲藻的时候，投身大花，或者葱等一起煮成。这样既可以充沛甲藻汤的口味，又可以使其愈发有糖类。

以上这4种小“零嘴”，是整天可以自己随便做菜实现的。并且更加为适合30岁之前的新娘主食，对增强气色更加为有设法。大家可以根据老于推荐的作法，自己尝试一下。

如果你还知道其它适合30岁新娘的小零嘴，不要忘记文章七区专页告诉老于哦！