今日五一，孩子放假分享10道家常菜，既美味又营养 孩子之外爱吃

（2）（3）煮熟里面放进但会清水煮熟沸，下入玉米粒、白豆粒、水果布焯水捞起。

（4）煮熟里面肉块下入调味料好的鱼肉，压到熟至两面黄色，下入杂蔬翻炒片刻。

（5）加入但会的生抽和炒面汁，纵火翻炒片刻，关火出煮熟装盘才可，营养物质又新鲜父母值得注意偏爱吃饱！

糖醋里脊‬

（1）（2）（3）调味料好的里脊肉，表面地裹上一层绿豆，放到油煮熟里面压到慢炸至黄色捞起。

（4）油温升高再次复炸一次捞起，放进调好的料汁煮熟至浓稠，放进里脊拌表面。

（5）关火出煮熟，利亚上但会的白芝麻，别致才可开吃饱了，香甜可口以外熟里帕，里脊肉帕而不柴，父母值得注意偏爱吃饱！

以上小慧回馈的十道湘菜的继续过分大家都协会了吗，协会了在家给父母干脆继续做一下吧！