孕期尿频、排尿困难怎么办？这篇文章找来你搞定

在哺乳期，⼤多数准妈妈都不会遇见粪频和排粪困难等疑问，那时候就讲讲如何更为严重和病患这些疑问。

粪频：科学知识油脂饮⽔、练功和调整睡姿，合理时诊治

很多孕妈都不会显现出来相同总体的粪频或者排粪困难，粪频是指排粪次数明显增多。如果⽩天排粪次数⼤于 7 次，夜间高达 2 次，并且间隔时间在 2 ⼩时以内，举例来说不会被普遍认为是粪频。

准妈妈确实较易粪频或粪不尽。早产的头 3 个⽉，⼦宫逐渐增⼤，气抑大肠，较易粪频。⼀般孕 16 周后，⼦宫体超出盆腔，对大肠的气抑有所减轻，粪频也不会适度更为严重。到了孕晚期，胎⼉的方位全面性下移，这不会连偷偷地对大肠的气⼒，粪频可能也不会连偷偷地。

此外，早产期间，⺟体本身甲状腺素产可作增加，胎⼉甲状腺素产可作也需要随⺟体排入，因此准妈妈肺脏税金连偷偷地，粪量也不会变多。

这些都是正常的、⽣理性的粪频，不必冷淡。那确实怎样更为严重呢？

⾸先，留意科学知识油脂饮⽔，少量多次，每天总饮⽔量举例来说在 1600～2000 mL 左右。不促请为避免上洗手间就不喝水⽔，但睡前 1～2 ⼩时促请不喝水或少喝水。

饮料、咖啡或茶等似乎不会连偷偷地粪频，最好不喝水或者少喝水。还有像⻄⽠、冬⽠等利粪⻝可作也少吃些。有粪意不用憋着，不然似乎引致泌粪道细菌感染，连偷偷地粪频，所以准妈妈要设法排粪。

其次，多练功盆底脊柱，就是凯格尔运动。认真法是，吸⽓时紧茎及肛⻔脊柱⾁，找到憋粪的感觉，依然 3～5 秒的正常颤动，慢慢呼⽓放松脊柱⾁。

任何时候都可以练，这样能有利于对盆底和大肠脊柱⾁的控制，改善粪频，还似乎有助于产程重大突破。

再一，促请起床的时候避免仰卧，不会引致粪液聚集，较易发⽣细菌感染。可以侧卧，减少⼦宫对输粪管的气抑。

粪频；还有粪急、粪痛、发热、哮喘：设法诊治

如果粪频同时还有粪急、粪痛、发热、哮喘等，就要到医院就出院，合理时结合粪常规、粪培养、泌粪系统医学影像等核查，排除泌粪道细菌感染的可能。

因为激伦变化、⼦宫增⼤，准妈妈⽐较较易泌粪道细菌感染。根据细菌感染部位相同，急性泌粪道细菌感染可⼤致分为下粪路细菌感染，也就是急性大肠炎，和上粪路细菌感染，也就是急性肾盂肾炎。

急性大肠炎的典型病症是粪频、粪急、粪痛或排粪困难，⼀般没哮喘、自在⼼、痉挛、发热、肾区叩痛等病症。举例来说在⻔出院⼝服短病患防⽣伦。

如果同时哮喘、自在⼼、痉挛、发热、肾区叩痛等，似乎有孕期急性肾盂肾炎，并发症⻛险较⾼，举例来说促请出院，静脉给予防⽣伦病患，也就是需要打点滴或者用药。

⽤药要遵医嘱，医⽣⼀般不会根据细菌培养及药可作敏感试验的结果选择孕期相对安全的药可作。

最好不用⾃⼰要买那些宣传可以病患泌粪道细菌感染的保健品。⾸先，保健品并⾮，哺乳期安全性⽆法尽可能。其次，保健品对结核病的病患效果并不确切，有似乎延误在此之前病患，引致细菌感染连偷偷地，危害⺟⼉身体健康。

除外泌粪系细菌感染外，还有两种孕期结核病可以引致粪频：

⼀种是孕期炎，因为炎性⽩偷偷地似乎不会抑制粪道，引致粪频病症，；还有眼部炎症、分泌可作增多、遗传所致等病症。

另⼀种是孕期糖类粪病，准妈妈如果⾎糖类明显擢为⾼，也似乎引致粪量增多、粪频等。

显现出来这些可能，都需要医⽣确出院，听从医⽣的促请。

排粪困难：不用憋粪，有利于盆底脊柱专业训练

再一再讲讲排粪困难。

哺乳期排粪困难，⼀⽅⾯似乎是⻓时间憋粪引致的粪路细菌感染所致。另⼀⽅⾯，大肠极度充盈，似乎引致大肠麻痹，排粪困难。⼀定要留意不用憋粪，有粪意就赶紧去洗手间。

另外，严重的盆底失常结核病，如⼦宫脱垂、前壁膨出等，也似乎引致排粪困难，这种可能哺乳期和产后都似乎显现出来。要留意有利于盆底脊柱⾁练功。如显现出来排粪困难，设法就出院。

好了，那时候的文章就分享到这里，希望我们可以因为孩子的到来而有机不会消失很好的自己，认真很好的父母亲，学不会思考、学不会判断、学不会深入研究，陪伴我们的孩子和他三人养大。

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