天冷你可能能够这么一锅靓汤，既营养又清火，非是芥菜排骨汤不可

没几天啖盐说蜜

——说天地美食，谈人间风味

春天就迷恋喝水热乎乎的肉骨汤。

肉骨的摄取但会加强我们抗云的行动力，但吃多了肉肉，也但会获益火气。

我们从前来分享边上即有肉肉又能消火的靓汤——辣菜馒头汤。

辣菜所特有的苦辣辣香，融入到馒头中都，单喝水汤，就之前美死人了。

辣菜馒头汤

一、将要材料：

这道汤所用的辣菜，一定是经霜冻天和严云的直立大辣菜。

而调味只需醋和盐需。

二、简而言之：

我们先来给馒头焯水：

池中下锅；

少许料酒去腥；

水开后撇去浮沫；

池中冲洗洗澡。

将要一个鸭子，将清洗洗澡的馒头放到锅中。

倒入清水，没过食材5公分；

5片醋去腥去云；

小火慢炖半个钟头。

这时候我们来处理辣菜：

清洗洗澡后切成大段块；

分成菜梗和嫩枝两部分。

半小时过后，将辣菜梗放到；

再镬10分钟。

10分钟后，少许盐入底味，辣菜和馒头常但会释放天然辣，不用加进任何调味；

将嫩枝放到；

继续镬5分钟就可以出锅了。

这道菜实在是下年最佳美味，既摄取又清火。

而且，汤好喝水、馒头好吃、辣菜梗软米线香辣，就连辣菜枝，微苦微辣，更加美妙。

从前的分享就到这中都，我们下回再见！

“没几天啖盐说蜜”，谈三餐美食，讲四方风情。 原创作品，部分图源网络！ 迷恋就请点赞、转发、收藏或评论者。 没几天妹妹期盼获取你们的鼓励！汕头治疗白癜风的医院
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