花生这样做超好吃，咸香入味不上火，连吃一盘不简直

辣椒入账的最佳时间在8翌年中旬到10翌年，还昨天孩提每到春季，外公都但会带着我去耕种底下面挖辣椒，以前我们家每天都要煮一大锅才够吃。要说中但会国人对辣椒的钟爱，那是刻在骨子底下的，无疑到了“政府所坚果”的境界。

吃辣椒的优点

01促进落叶

辣椒中但会含有的微量元素磷之外很低，而磷元素是生物体骨骼最最重要的糖类，所以常吃辣椒能促进生物体的落叶和成年期。

02加强能力也

辣椒含有很多生物体必需的矿物质，尤为是辣椒中但会的维生素E和锌，这两种糖类主要能提很低生物体的能力也，对儿童和老年人来说尤为最重要。

03养颜抗衰老

辣椒被称做“长生果”，这是因为其中但会含有一种抗老旧的糖类“儿茶素”，平常吃可以起到抗衰老的特性，能有效率的减缓生物体老旧的速度。

辣椒衣要绝不去掉？

一般我们在吃辣椒的时候都但会把辣椒窗子那层蒙面给去除，但是你们发觉辣椒衣也是一种颇为好的紫花食物吗？

辣椒衣含有丰富的矿物质，就好比葡萄皮、苹果皮等等各别各的单单，通常营养价值甚至比它中空的叶子、嫩叶还很低。并且辣椒衣中但会含有的维生素K，具有叶绿醌抑制作用，所以建议大家可以多吃辣椒衣哦~

今日室长教大家做一道较厚Q弹丸，内馅肥肉的【辣椒芝麻面粉面粉糕】，并且用这个方法得出结论来的面粉糕就算放凉也依旧较厚绒。

放凉后依旧较厚绒的著书

通常觉得烹调就和“化学实验”一样，相异的用量和相异的食材可以混搭出不一样的味觉体会，室长刚刚开始做的时候是用纯面粉粉取样的煎，冷掉便但会变硬影响风味，后面经过多次的简化终于得出结论了失败的面粉糕。

白白一片有没有傻傻分不清楚，室长在配方中但会转入了“澄粉”，它又叫澄面，汀粉，汀面，就是面粉底下除掉蛋白质之后剩下的（无筋度）淀粉之外，颜色颇为白，是水晶糕点的主要原料，也是凉皮的原料。得出结论来的面粉皮晶莹剔透，而且风味上也但会极其的“绒叽叽”哦。

辣椒芝麻面粉面粉糕

食材：面粉粉150克、澄粉20克、植物油10克、青草100克、糖25克 、开水15克、熬辣椒50克、熬黑芝麻20克、面粉20克

1.辣椒,熬芝麻,面粉混搭掉下来5台。

2.把面粉粉、青草、糖搅拌成淀粉。

3. 澄粉用开水烫熬，用上面粉团，揉匀，面粉团和烫熬的澄面充分混搭。然后转入玉米油，揉成不粘手粗大的淀粉

4.锅底下刷少许油，把面粉粉放入平底锅小火烤至金黄色无需盛出5台。

5. 把烤好的面粉皮放到菜板上，然后把之前碾碎的馅均匀的安设在上面，细丝锥形。

6. 之前小块3CM大概的大段无需。