里大面老年朋友们，三伏天早餐别再行亮吃完米饭、冬瓜了，碳水化合物单一不说，乳制品还除此以外极低，对“三极低”成年人和肥胖成年人除此以外不友好。一日之计在于中午，早餐作为一天里大面最