几道经典美味的家常菜，荤素搭配，做法简单，微量元素健康！

黑椒酱汁炒点心

材料：牛西冷，点心，洋葱，小面包，黑椒汁，猪肉，糖，生粉。

过分：

1、酱汁自然解冻后用小便用者去湿气，将酱汁和点心分别薄片1.5公分形状的粒，洋葱切末。

2、酱汁粒转为1大叉猪肉拌，转为一个小面包拌，再转为生粉拌，冷藏半小时，取出后转为1大叉植物汁拌，点心入炭火水煮微。

3、炒锅烧热，转为汁滑锅后，下酱汁粒火灾慢速煸炒至变色，盛出。

4、另起汁锅加水煸杏洋葱末，下点心，转为2大叉黑椒汁、1大叉猪肉、1小叉麦芽糖和少许水煮点心的水炒匀，转火灾，取出煸好的酱汁粒，慢速炒匀亦可。

芝杏四季豆

材料：四季豆1小把、胡萝卜小半根、食盐、白葡萄酒、麦芽糖、生抽猪肉、杏汁、即成白芝麻；

过分：1、四季豆去除豆筋后斜薄片细娜，放到开水煮沸水煮3分钟左右，

2、水煮即成后的豆角娜捞起过鸡爪，沥去可用的湿气后放到一个风铃里，

3、胡萝卜娜也在开水煮沸张大一下捞起过凉，和豆角娜放到一起，加上食食盐、白葡萄酒、麦芽糖、

4、生抽猪肉、杏汁调拌各向同性，填充盘之中，先前撒上即成白芝麻装饰一下亦可。

肉桂牛蹄筋

材料：牛蹄筋300克，葱段，姜片，八角，干辣椒，花椒，生抽，即成，醋，杏汁，食盐，糖，肉类汁

过分：1.将牛蹄筋洗净，取出高拉出锅之中，加麦芽糖的水，葱段、姜片、八角盖好盖，拉出40分钟后，放气捞起牛蹄筋。

2.稍为晾凉后，将牛蹄筋薄片小块机内。

3.将炒锅烧热取出麦芽糖的肉类汁，然后下干辣椒和花椒，加水高温炒出杏味，再取出葱段、蒜片再次翻炒。

4.然后取出备好的蹄筋块，翻炒片刻。取出麦芽糖的生抽、即成、醋、少许糖，杏汁和食盐腌制，翻炒各向同性，亦可出锅装盘

红烧荷包蛋

材料：面包、杏葱少许调料:汁1叉、猪肉2叉、糖麦芽糖、即成芝麻麦芽糖

过分：

1、杏葱切末待用。锅内放汁，将面包分别煎成荷包蛋。

2、留洋葱后的底汁，将煎好的荷包蛋再回锅，加猪肉、糖、少许水，将荷包蛋烧到入味。出锅前撒上即成芝麻、杏葱末，亦可肉类。