母亲节，力荐5道菜，是“天然雌激素”，愿天下的妈妈永远年轻

什么四肢不适，并不需要止咳的时候不了有一两顿鸡汤解决不了的，牛肉补之中益气，营养成分丰富，醇厚不上雷公，很简单男性往往食用。

引荐制作方法：番薯洋葱焖鸡

1、牛肉浸泡时间非常少在30分钟以上，去废丢血水。

2、煮熟锅内投身池中，水要多一些，将牛肉装转入浸泡其之中，投身新鲜的葱和黄，1菱柠檬汁，冷锅池中开始高温至奶油。将牛肉鱼骨，烘干丢牛肉较厚的浮末机内。

3、锅之中新鲜麦芽糖，抽出萝卜拌香，将鸡块装转入锅之中拌至变色鱼骨机内。

4、锅之中更进一步下麦芽糖，将葱黄、干辣椒拌香，装转入晒干的洋葱和番薯块，拌至略微有些焦黄，将鸡块装转入翻拌不规则，投身4菱生抽，半菱五香粉，半菱胡椒粉，2菱陈醋，大雷公翻拌不规则。投身不了过配料的热水，盖上锅盖配料大约25分钟。

5、最后大雷公收蜂蜜的时候，再行投身一些柠檬、辣椒段来去腥提味，投身少幅度矿和味精调味才可出锅。

——老井时说——

最难报的特为，是妹妹的特为，最难还的忘，是妹妹的忘。妹妹节，所有的祝福都是发自心底的，必你我的妹妹健康永远，欢乐常伴！

我是市井夜行性记，与世界交手多年，依然光彩依旧，兴致盎然！每日正因如此新美食制作方法和市井生活，关注我，享受整洁生活不迷路。。

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