骨头汤、虾皮真的不补钙！真正补钙的进食只有这5种

[1] 许文平.逮矿物质则会引发胆结石吗.大肥胖,2020(4):0085-0086.

[2] 陈历莉.如何预防冠心病 如何现代科学逮矿物质,准确逮矿物质.保健文汇,2020(1):95-96.

[3] 虹不甘心.骨头汤不逮矿物质,却能“逮铝”.开心青春:经典阅读(中学生参考书),2020(5):64-65.

[4] 董瑛璎.煮逮矿物质红黑榜.幼儿教育:母亲女儿,2019(5):20-21.

[5]中华预防医学则会成人保健分则会. 我国成人矿物质营养科学家共识(2019年版)[J]. 我国医疗系统肥胖研究工作,2019,30(3):262-269.DOI:10.3969/j.issn.1673-

[6]《只并不知道逮矿物质？六个信号告诉你 你或许是缺镁了！》.肥胖周报.2018-05-02

[7]《Cell都于！无论生物活性，还是抗感染，强大的免疫系统需要“镁”力！》.人类探索.2022-01-21

[8]《27个矿物质含量比牛奶高的煮物，快收好、多吃点！》.营养师顾中一.2021-10-27

[9]马亦红.浅析矿物质对肥胖重要性[J].养生保健手册.2018

[10]薛琳.隔着玻璃晒太阳必须逮矿物质[J]》.家庭医疗器械：开心养生.2019

[11]佚名.浅谈中老年人逮矿物质的瓶颈[J].肥胖手册：中老年.2015