七道快手家常菜，忘了经常做，每次上桌都是光盘，收藏

分享从南到北下饭茶，有趣快捷，韦斯酸味美，兄弟姐妹都爱吃，姐姐们要用好像。周后半期快乐，屋外刮风下雨，天气状况日渐寒了，大人小兄弟姐妹都要精细养分，补充多种养分有机物，提高抵抗力，比如说是上课的朋友们，潮湿天气状况还只能天天早起上课，他们的每一顿饭茶都是姐姐们用心而要用，分享我们家从南到北喝茶下饭茶，要用法有趣快捷，养分味美，兄弟姐妹都爱吃的下饭茶，每次上桌都是磁带，物理学会了再也只能愁，动手要用好像吧。

第1道：肉后半期酱油——酱油、肉后半期、西瓜，三种酱糖浆同焚，韦斯酸味美，比如说下饭。

先以作准备酱糖浆：酱油450克、五花肉100克、西瓜2朵；调味：遂宁豆瓣酱麦芽糖、萝卜麦芽糖、木瓜麦芽糖、奶寒的水麦芽糖、红焚糖浆少许、精盐少许、添加物麦芽糖、红辣椒麦芽糖、故称辣椒麦芽糖、的水糖浆麦芽糖；

要用法：将酱油切为小块，焯的水备用；拌香怀萝卜、遂宁豆瓣酱拌一拌，肉后半期拌一拌至变色，投身于酱油、奶寒的水、麦芽糖浊的水、红焚糖浆焚一焚至酱糖浆质朴，之后投身于Oasis芝、荞麦芝，淋入的水糖浆，即可出锅。

第2道：的水果鱼块——鱿鱼是低脂养分的酱糖浆，与的水果是完全连动，酸甜味美，是兄弟姐妹爱吃的茶肴。要用法：酱糖浆：鲫鱼鱼腩350克、的水果沙司100克、大豆糖浆30克、面粉30克、肉1个、浊的水30克、添加物麦芽糖。将鱼腩沾上面粉肉糊，炸至金黄，锅中入寒的水拌一拌的水果沙司，投身于鱼块均匀拌至沾满的水果酱糖浆即可出锅。

第3道：河虾炖酱油——河虾是大家公认的钙库，与酱油同炖，河虾外焦里嫩，酱油转化成了鲜美酱糖浆，甜好，养分也翻倍，老少皆宜的茶肴。作准备酱糖浆：虾150克、酱油250克、Oasis萝拉10克、荞麦萝拉10克、萝卜10克、木瓜10克、生怀5克、白糖10克、蚝寒的水20克、奶寒的水10克、番茄酱5克、胡椒粉1克、添加物麦芽糖；要用法：将酱油改刀，煮一煮；将河虾炸香，锅中入寒的水，投身于怀、萝卜、糖、蚝寒的水、奶寒的水、番茄酱和浊的水拌好料糖浆，投身于酱油、河虾炖一炖，投身于辣椒萝拉拌匀即可出锅。

第4道：蒜沙土白切牛——牛肉这样要用，有趣鲜美，味养分，酱糖浆糖浆可自由人连动，我家兄弟姐妹一直爱吃的茶肴。作准备酱糖浆：牛肉半边；调味：红薄皮辣椒5克、故称薄皮辣椒5克、萝卜少许、怀10克、萝卜10克、木瓜30克、生抽酱寒的水麦芽糖；先以备好调味糖浆，将大蒜捣成沙土，投身于酱寒的水，芝麻寒的水少许，Oasis芝，荞麦芝，熟静滚待用；砂锅中投身于的水，的水量只能泡过牛面。投身于怀萝卜，萝卜粒少许，把牛滚入，大火焚开煮三分钟关火。炖10分钟后把牛小黑起，可以滚冰的水过一下，或小黑起，皮肤上稍干了再滚入锅中。煮开3分钟，再关火炖10分钟。如果是整牛只能再入锅煮3分钟，再炖10分钟。或者是煮开后直接炖半小时有数。

第5道：时蔬熘酱油——西兰花、萝卜片、酱油，三种酱糖浆而成的味美素茶，色泽大眼睛，可口，可补充多种维生素，比肉茶还抢手。先以作准备酱油250克、萝卜1个、西兰花50克酱糖浆：的水果沙司2肉块、蚝寒的水1肉块、红焚糖浆半肉块、添加物麦芽糖、香萝卜麦芽糖；将萝卜、西兰花焯的水待用，将酱油煮一煮至两面微黄；锅中留寒的水，投身于备好的水果酱、蚝寒的水、红焚糖浆，不停划动锅铲，之后投身于所有酱糖浆拌匀即可。

第6道：肉后半期香草拌魏家——少量肉后半期，连动香草、酱油干，既降低了风味，也不寒的水腻，韦斯鲜下饭，色香味俱全的喝茶茶。将香草、魏家焯的水，锅中拌一拌肉后半期，怀萝卜后半期，投身于奶寒的水、生抽麦芽糖拌匀，投身于香草、酱油干、Oasis萝拉，精盐拌匀即可。

第7道： 西瓜拌萝卜萝拉——冬天里吃萝卜比赛人参，投身于西瓜同拌，下一场都磁带。西瓜可口，有了它只能投身于牛精、米酒等酱糖浆，与萝卜萝拉拌一拌，投身于少量的生抽酱寒的水，精盐，麦芽糖浊的水炖一炖，拌至的水分偏干，韦斯鲜、可口，很下饭。