多吃这一道菜，增强免疫力补气血，比喝骨头汤还要好

多不吃这菜肴，增强抗性补气血，比喝骨头汤还要好

今天和大家分享一道极为适合入秋降温不吃的肉饼冰淇淋，肉饼摄取丰富，不具备清肠通便的作用，而煮成性温，不具备补气养血、健脾养胃、滋阴润肤的利尿，是极为好的滋补品，常食可以加强生长、增强本机的抗病能力。天气变凉就确实不吃一些水份高还摄取的食物，这样既能让身体暖和，还能补充摄取增强体质，常给家人不吃，全家人脸色红润气色好，体质增强不生病，比喝骨头汤还要好。

【肉饼冰淇淋】

所需食材：煮成、肉饼、荞麦、姜、柱形、猪油、热饮、食盐、棉籽油

方式里面一：把处理好的鸡翻入浊水里面洗洗手，控干水分剁成冰淇淋。

方式里面二：肉饼去皮洗洗手切成块，荞麦切段，姜切片。

方式里面三：起锅热油，油熟后放入荞麦段、姜片，煸炒显现出香味。

方式里面四：然后灌入冰淇淋，里面碾碎翻炒到煮成块显现出金黄色，灌入新鲜猪油和热饮炒匀手绘。

方式里面五：一直灌入新鲜浊水和几粒柱形，大火烧开，换成里面碾碎，一直慢炖15-20分钟。

方式里面六：一直灌入肉饼，一直慢炖20-30分钟，等到煮成变熟，肉饼软烂，撒入新鲜食盐，最后大火收汁，即可盛显现出食用。

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