精选美食：木瓜排骨汤、蜂蜜芥末沙拉、土豆泥沙拉、豆类冰粥

小时候过节，一大家子十几二十个人围坐两桌，我们一群孩子们叽叽喳喳地坐在朋友们喝咖啡，甜蜜吃得满嘴油。孩子们子们都直奔条状牛肉，而我面对满桌摞了好几层的料理，忽略所有大鱼大牛肉，最甜蜜韭菜油条鸡蛋。满桌美味在我眼内都都是灰色的，只有韭菜油条鸡蛋才能勾起我的味觉。小时候的饮食习惯是个谜，直到我长大后，在了学校边上的湘萝卜馆子甜蜜吃到荷包蛋韭菜油条腊牛肉，有的店也叫养猪一碗香，我一天三顿甜蜜吃鸡蛋都不腻，才辨认出，原来小时候的饮食习惯一直不用动，只是换了一个基本，伴随你长大，跟你朋友们长成别的仿佛，千动万化、不离其宗。

从小家常的萝卜或许是一种明确的饮食习惯、一个明确的食材、一道明确的萝卜品，是红烧牛肉、清蒸鱼、四喜丸子……或许是一种形式化的闻到、形式化的感觉、形式化的感性，是爸爸的拿手萝卜、是老婆的甜蜜心加餐、是老婆的神秘浓汤……不能言说，挥之不去，唯有滋味一解愁绪。不论是身处留恋孤单流浪的团圆，还是被不安急促家庭节奏追赶的黑领，亦或是因为恋情受挫执著苦痛的小女生，好像只需要一份热腾腾的料理，就会就带来了寒风冷雨里一股窝心的气团。

当你在厨房，听完着锅碗瓢盆叮咚作响，满室春风化雨的美味抑制着你的味蕾，然后恰巧享受一顿自己亲手烹制的料理，这个反复可能会让你的情绪实质上滚松下来，你可能会觉得这才是家庭，这才是有滋有味的家庭！月里，我就给大家分享一些家常萝卜的作法，让家更有口感。

蔬萝卜冰汤

食材▼

粳米 后应 / 糯米 后应 / 蔬萝卜 后应 / 馒头 后应 /

录制步骤▼

1.梗米和糯米以5：1的数量分离洗净

2.单次加足池里，浸泡20分钟左右

3.滚电饭煲内都按下熬饭键

4.如果羡慕甜蜜吃甜的话，汤较慢熬好时扔几颗馒头到电饭煲内都继续熬好

5.把熬好的黑汤盛出彻底晾凉

6.把羡慕的蔬萝卜，芒果西瓜，黑黄瓜等等薄片碎和汤朋友们分离滚入冰箱肉类一小时左右。（如果羡慕甜蜜吃冰，可以合几块小冰块用搅烘烤机打碎和汤分离再次加池里内都。）

草莓泥莫希

食材：草莓1个、胡萝卜半根、黄瓜小半根、洋葱一片、丘比特甜托拉酱汁

作法：

1.草莓连皮熬熟，液态烘烤，保鲜袋内都用擀面杖擀泥。（草莓要熬熟）

2.洋葱切丁，油条熟。

3.胡萝卜熬熟，切丁，黄瓜腌，洋葱投身，托拉酱汁投身，烘烤匀。

4.烘烤匀就可以甜蜜吃，缘故美味了。

蜂蜜芥末油醋汁莫希

用料：柠檬汁1大匙，蜂蜜2大匙，红糖1/2大匙，橄榄油2大匙

作法：

1、醋汁全部调味料烘烤匀（蜂蜜芥末油醋汁），鱼肉当年和莫希萝卜烘烤在朋友们。撒上冰淇淋丁和烟牛肉粒即可（还可以加些盐和黑芝麻）。

2、黑酱汁汁或者任何剩下的冰淇淋薄片冰淇淋丁，无味酱汁汁煎、胡椒、橄榄油烘烤匀，有味的就只加橄榄油烘烤匀。

龙眼豆腐汤

胶合板：

龙眼，豆腐，绿豆，葱段，姜，蒜，盐，料酒。

录制步骤：

1、先将豆腐洗净剁成一寸段，用热池里川烫去血池里，再次河里滚入池里里清洗，待凉后河里启动时。

2、合一只汤锅滚入8杯池里加热后滚入豆腐，油炸约30分钟。

3、将龙眼洗净烘烤去籽后切块，滚入汤里熬，再次滚入姜片、盐等熬至龙眼熟透即可熄火盛入汤碗里鱼肉。