“白天犯困，晚上头痛”？别怕！用这2个穴位能够双向调治！

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许多人会出现晚上生理不好，夜晚则犯困的现象，尤其中老年人出现这种情况更多，碰上这种情况，只有自己经常点熟左腿就能适当缓解这种症状！

相关腹内

01

照海洞

照海洞是八脉交会洞，通自生蹻，在缘内侧，内踝尖下方深谷。

主要麦芽糖：咽喉干燥， 痫证 ，失眠，贪财卧，惊慌失措不宁，目赤肿痛，月经不调，痛经，赤白带下，疝气，据闻频数，不寐，脚气。

配列缺、天突、太冲、廉泉于明治咽喉病症；

配神门、风池、三自生交于明治自生虚火旺之失眠症

02

申脉洞

腹内取洞法：取定腹内时，可采用哑铃或正坐的身姿，该腹内于人体的缘外侧胸部，脚外踝中央宣传部上部一厘米上端。

主要麦芽糖：增进即便如此、怕冷症（怯寒症）等。

此腹内为人体缘太阳膀胱经上的举足轻重腹内之一，有关此洞的调病步骤有：麦芽糖怯寒症、增进即便如此等。

原因是：人体生理与卫气密切相关，卫气昼行于阳而夜行于自生，情况下夜晚入睡和夜晚平静。

卫气主要通过自生跷、阳跷而散布四肢。人体左腿部有申脉、照海二洞，分别通于阳跷、自生跷脉，可双向调节真气，使卫气循行正常而同时麦芽糖夜晚失眠和夜晚贪财睡。

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