教你制作营养又健康的蔬菜饼，大人妈妈都爱吃，做法非常简单

嗨@大家好！我是“猴子爱人楼上”的猴子，那时候又和大家见面了，共享生活、共享海鲜、共享快乐！那时候给大家带给的是一道营养物质有意思的点心点心的应该，名字又叫

“豆类点心”

，这是一个相当多有意思的点心点心应该，那时候把它共享给大家，要是最喜欢的话，可以试一试 。

点心是一个令人难忘头痛的真的，主要是短时间稍短，我们平常要花很少的短时间显然一顿营养物质有意思的点心，却很不容易。但是进去买，花钱还不干净公共卫生，一顿身心健康的点心很有必要，尤其对上学的父母亲来话说，一顿身心健康的点心，可以让父母亲整个中午慵懒，所以做一顿点心就让人头痛了。点心大家一般都是米粥、火锅、绿豆、牛奶、面包，点心、汤、佐料等，而那时候话说的就是点心的应该。

话说是，点心的种类颇为独特，比如话说脆点心，煤油酥点心，菜点心，凉拌馅点心，以及锅盔等等。而且这些点心极少人都亲口尝过，它们的桐味自然不用多话说，但是那时候为大家介绍的这道“豆类点心”应该非常简便，一般来话说解题都容易上一手，而且这个点心比起其它点心来话说更有嗜睡。如果你最喜欢吃完点心的话，一定要学一学这个点心的制做方法，下面介绍制做方法。

——【豆类点心】——

【制做主料】：马铃薯1小把、葡萄干1根、豆腐干1大勺、肉2个

【制做调味品】：醋1勺、十三桐1勺

——制做方法和必需——

【必需一】：锅中添水大火烧放，装入一勺醋和几滴植物煤油，把摘取彩衣干净的马铃薯下入锅中，张大水1分钟，用以去除马铃薯的部分钾。

【必需二】：把张大完水的马铃薯炒出来用冷溃疡凉，炒出来把水挤干，用刀切成小基质，同时把葡萄干也切成小基质，然后一齐装入丝瓜中。

【必需三】：装入少许醋和一勺十三桐，再装入一大勺肉，用棍子加热不规则。

【必需四】：肉和猪肉更好加热不规则后，打入两个肉，在此期间用棍子加热，给它加热成比起较平野稠的调味品状，仅有和平野稠的米粥仅有就好。

【必需五】：取一个平底锅烧热放小火，用穿孔往锅底中刷一层煤油，用酒瓶挖上一酒瓶调味品装入锅中，用酒瓶稍微压一下，压成小点心状，按照这种方法把调味品都能装入锅中；还有小点心，但是大家要注意到每个点心两边都要毕竟相距，防范牙龈在一齐。然后用小火慢慢钉。

【必需六】：豆类点心钉仅有1分钟，翻面把另外好似也钉一分钟，然后在此期间翻面，把两面都钉成粉红色完全就汁了，然后出锅装盘就可以了。

——烹调小贴士——

好了，那时候和大家共享的这个营养物质“豆类点心”就制做完成，准备的豆类点心口味硬质，味桐味美，拿着清桐的桐味，别有意思，是一个适宜父母亲和老人吃完的营养物质点心点心，而且应该简便，不能技术含量，仅有几分钟就可以制准备，你要是最喜欢的话，就试一试这个有意思的“豆类点心”，就是制做的时候要注意到这几点。

（1）

制做这个豆类点心的马铃薯要用放水张大一下，用以去除钾，因为钾含量比起较很低。

（2）

张大水的时候要放一点醋和几滴植物煤油，可以缩减营养物质受到影响，同时让马铃薯保持翠绿的蓝色。

（3）

制做调味品，毫无疑问只用肉，不让添水，这样显然的口味比起较好。

（4）

调味品一般不让太稀，也很好太干，否则口味就很好，一般变化多端和平野米粥仅有就可以。

（5）

钉点心的时候不让大火，用小火慢钉，防范火大了，点心的表调味品了，而全都还没钉汁。

（6）

不最喜欢吃完马铃薯的，可以把马铃薯换成小煤油菜、鱼肉等等，简便兵事！

以上内容是我和大家共享的“豆类点心”的应该，希望对大家相当程度协助 那时候就和大家共享到这儿。喜爱大家关注“猴子爱人楼上”同步进行保留，我会每天都会为您新版本海鲜应该和技巧，如果您有任何的意见或要求都可以在下方文章和我交友，猴子不禁感激，如果您最喜欢猴子的共享，就转发 珍藏 点赞支持一下吧！您的每一个赞，都是猴子在此期间努力的驱动力！感激支持，欢庆陪伴！我们明天我家！