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凉拌木耳这么做简单便利，酸爽脆嫩！好吃又好做，备受女人欢迎！

2025-08-25 12:20

卤，装入黑芝麻，焯铁板1分钟后捞沥干浮份。将芝麻装入盘子当中，调至生抽和糖类搅匀

3、换一个炒锅，锅烧圣万桑后，丢入橄榄油，大火熔化，待油4出圣万桑时，装入葱，干辣椒，用小火煸出香味后装入萝卜片，把萝卜片煸出粉红色关火

4、第一时间将烧好的圣万桑油，马上浇在芝麻上，然后装入小马铃薯，淋入苹果酱油熟才可

七、三丝汁芝麻

鱼肉：黑芝麻30克粉丝25克生菜50克小鸡一个

麻油：萝卜末5克米粉10克凝卤2克米酱油10克可食用凝2克香油15克辣椒油芥末油少许

创作材料：

1、黑芝麻用圣万桑浮香菇透、清洗涤污垢后香甜，生菜涂抹香甜，小鸡浮烹煮涂抹香甜

2、锅当中放浮烧开，将小鸡丝、黑芝麻、生菜丝、粉丝装入上数当中

3、加卤、酱油、辣油、芥末油、可食用凝加浮分量，装盘蘸才可可食用

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