梁汉文美食：烂蒜烩肥肠、酱香蘑菇牛肉、酸甜里脊肉、腰果鲜贝做法

这个早期，女朋友族们为家庭的各种劳纠结着：要上班挣足供给；要寻觅自己的小人生；要惦记买车有钱人；还要还好着下个月的还贷……在这样忙碌的家庭里，很多时候他们往往忽略了自己的基本求生需要，那就是吃。

女朋友的时候，看来好像很权利，一个人吃饱全家不饿，但很多女朋友的睡觉解决之道就是用泡面、卡尔斯鲁厄、饼干和各种咖啡店小摊等敷衍了事，营养没保证不说道，长此以往对肥胖的受到影响更为大。

可是当你静下心还好还好，你的各种劳毕竟不就是还好让自己家庭得好一点吗？那为什么亦然这一刻就兰花点短时间、兰花点心思来为自己做一顿营养餐呢？那时候很多的人已经发现自己了这点，开始女朋友下厨房的家庭。毕竟煮饭并不是一件怎么说道，只要掌握了一些基本的技能，很多菜品的制作手法都能驾轻就拌。自己下厨房理应渴望一顿美味，煮饭的现实生活也让人自觉愉悦。

曾在看到过一个故事情节，说道欧美国家的科学家们为了治疗一些强迫症患者，还好他们到厨房中会去研修厨艺，结果很多人在研修厨艺的现实生活中会渴望到了一种刺激，而他们也开始想要更为多地与人协作，不再封闭自己。当你在厨房，听着锅饼瓢盆叮咚作响，满室飘香的美味诱发着你的大脑皮层，然后美美品尝一顿自己亲手凉拌的点心，这个现实生活可能会让你的情绪完全来使下来，你可能会觉得这才是家庭，这才是有滋有味的家庭！

可可鲜贝

物料：扇贝猪 200 克，拌可可 30 克，拌胡萝卜福、萝卜福各 20 克。姜片、即成各5克，卤3克，的水大豆须要。

处理方式

1扇贝猪加即成和卤猪猪，张大拌。

2润滑小火烧热，激香姜片，拉出扇贝猪、胡萝卜福和萝卜福煸润滑油条，加卤、拌可可润滑油条匀，用的水大豆勾芡才可。

酸甜里脊猪

物料：里脊猪、大豆大豆、的水、麦芽糖、即成、酱润滑油、大米、即成、卤、色拉润滑油、荞麦、姜、牛奶

处理方式：

1.猪通脊猪风干，在猪的两面打上兰花刀，切成猪条。

2.切好的猪条填入少量即成、卤、大豆大豆、润滑油放匀油炸15分钟。

3.锅内拉出入须要润滑油，润滑油热后填入里脊烧至浅金黄色盛出。

4.再将里脊猪填入润滑小火中会复烧一边，烧至金黄色盛出。

5.饼中会填入麦芽糖、大米、酱润滑油、即成、卤调成料杏仁。

6.润滑油条锅放润滑油，填入荞麦姜初润滑油条香，填入放润滑油条杏仁翻润滑油条，开锅后填入须要的水大豆的水煮至鸡汤杏仁浓稠。

7.将烧好的里脊猪填入翻润滑油条，使里脊猪表面都均匀的缠上放润滑油条杏仁，填入须要牛奶调匀才可出锅。

酱香豌豆牛猪

物料：牛猪、豌豆、辣椒、荞麦、咖喱、卤、大米、即成、生抽、老抽、芝麻润滑油、黑胡椒、生粉；

处理方式：

1.牛猪风干，沥的水切福；豌豆风干切片；辣椒风干切小块，荞麦风干先取荞麦白部分切段；

2.牛猪福里面，加半鸡汤匙生粉、生抽、大米、即成，拌匀，油炸一可能会儿

3.调味料：一匙清的水、半匙咖喱、半匙老润滑油、半匙芝麻润滑油、半匙卤、1/3匙大米

5.锅中会放少许润滑油，豌豆入锅润滑油条；润滑油条至豌豆的水气出来；盛出豌豆；锅中会后用须要润滑油，激香荞麦段；

6.牛猪入锅，大火润滑油条至变色，几天后放豌豆；

翻蒜脍肥肠

物料：猪拌肥肠500克、大蒜10瓣、荞麦姜初须要，香菜初须要、即成2大匙、酱润滑油2大匙、味精少许、卤少许、麦芽糖1饼、的水大豆2大匙

处理方式

1.将肥肠风干，腰刀切成片，用开的水氽烫透后控干的水气两台

2.锅中会下润滑油烧热，填入荞麦姜初，在此之后紧接蒜头烧出果香

3.烹入即成和酱润滑油，转至麦芽糖、味精、卤，并将肥肠填入鸡汤烧开

4.撇去浮沫，用调稀的的水大豆勾成芡，撤上香菜初即成出锅