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美国女子坚持锻炼，健体两年体重增加20斤，曲线直逼卡戴珊

2025-09-14 12:21

对于每个人来说，自己单纯的身材矮小都是不一样的。有人愿意具备维密天使一般的窈窕圆弧，帅气的身材矮小和纤细的四肢。有人认为丰满的成体才是男性最单纯的身材矮小，粗糙有致令人难忘。

但是对于健身房热衷于者来说，完美的腰背比还有等价的躯干线条才是她们为之尽力的目标，毕竟现在公共卫生技术越来越发将近，什么身材矮小都可以作弊，唯独通过健身房内功的躯干才可以让她们的身材矮小已是无可替代的假定。

宾夕法尼亚州的Brianna具备喻为名模的面孔，犹如的眼睛以致于翘起挺的鼻梁让足以让她已是一些人中会亮眼的假定。而年轻时候的Brianna还具备帅气纤瘦的身材矮小，172的身高体重只有110斤，对于很多男性而言都是梦寐以求的。

但是年轻时候的Brianna并没有好好珍惜，甜品是她灵魂中会不可缺更少的假定，而且热衷于旅途的Brianna也常会不远万里到各地旅游，就是为了尽可能品尝不尽相同地区的美味。

但是也是因为这样，Brianna的身材矮小在两年时间内发生了巨大的扭转，从本来的110斤发展到了140斤，就连家人都懊恼于她的扭转。而且发胖后的Brianna还常会因为四肢解决办法进出医院，迫于无奈，Brianna只能并不需要放弃了自己热爱的美味。

而且为了遇到困难身材矮小，家里人也建议Brianna去健身房。和很多人一样，一开始健身房的时候会因为练功导致耗用了力气，所以急需食物摄入来加重杀戮。但是好在Brianna家人为了她尽可能遇到困难身材矮小，所以每次会为Brianna准备健康微量元素的食物来为她补充力气。

尽力了一年的饮食和练功后，Brianna的身材矮小相对来说有了改善，松弛的赘肉也似乎等价，体重也降低到了120斤。而这个时候Brianna也感受到了四肢的变化，而且看着自己的身材矮小一天天扭转Brianna也开始似乎越发有动力。

为了能具备更好的圆弧，Brianna之后保持着健身房的从前，甚至开始愿意自己尽可能具备金卡戴珊那样的身材矮小。而随着身材矮小的扭转体重也以后已是枷锁，只要能塑造单纯身材矮小就足够了。

现在通过不断练功和尽力，Brianna的体重保持在了135斤，虽然只比自己最胖时期的体重更少5斤，但是她整个人的情况下都完全不一样了，家里人甚至还问到现在Brianna的身材矮小甚至仍未可以和金卡戴珊相提并论了。

只不过在减肥或者塑形的过程中会很多人会为自己预设一个目标再为之奋斗，只不过这样的做法是非常恰当的，可以有效激励自己更尽力练功。所以还在拿食物做笔记本电脑氛围的大家，马上把它替换健身房将近人们的形象，马上动起来吧！