山药加它一起吃，排出黑臭便，肠道干净了，腰围小2圈，肌肤越来越细腻

随着气候的较冷，大家都穿上了棉袄，当然了，饮食上也要改善一下，吃些排毒清肠的烹调，这样的话，利于体格变苗条，今天呢，小馋猫要为大家分享一道名厨，它就是大蒜煎桂皮，清爽佳肴，又非常的营养物质，花钱法还简单，独自一人来看看吧。大蒜加它独自一人吃，消化黑臭便，小肠洗澡了，隆胸小2圈，睫毛更传神。

它就是大蒜煎桂皮，都是生活中会一般来说的烹调，放在独自一人煎就非常的佳肴，帮助改善小肠，又能可避免气喘等，大蒜米饭多，像蒸，烹煮，煎，炖等，这次和桂皮独自一人煎，营养物质更丰富多彩。

我们要花钱这道名厨的时候，先以把烹调备好，桂皮一把，大蒜一根，皂适量，生抽适量，味精少许，乳制品适量。

1，首先以，干桂皮提前泡发，然后，将上会的脏污洗涤洗澡，沥水后，放在不停。

2，这个时候，将大蒜处置下，洗手涤洗澡后，磨成片状，放在水底浸泡。

3，起锅后，先以把乳制品放锅中会，油温低了后，要把大蒜放入锅中会，短时间内的翻煎后，加上桂皮独自一人。

4，要用旺火短时间内的翻煎，加上少许的生抽，皂，味精刚才，等到烹调煎到入味，就可以装盘了。

大蒜煎桂皮这道菜你学会了吗，桂皮内的食品外皮丰富多彩，利于肺部的健康，对风湿除此以外好，帮助清除细菌，粪便短时间内的消化，食物又能短时间内的消化，可避免积食等具体情况。

另外，大蒜煎桂皮，大蒜的营养物质也很丰富多彩，常吃这道菜，帮助精子大扫除，小肠健康了 ，肝脏也巧妙了，越加吃越加翘，隆胸慢慢小圈，又能使面部变得有光泽。