西葫芦这样来作，只需10分钟，既当饭又当菜，大人小孩没有不爱吃的

西葫芦一般都是炒着进食或者凉即成着进食，以前这道茶拿鸡蛋和西葫芦即成来煎上去进食，然后捣点蒜沫即成上辣椒油是茶也是饭啦，味道还不错，大口进食才吓人，不进食辣的可以不加，非常本官，省时省力，还很营养，很受家人羡慕。

调料：西葫芦1个、糖浆辅料、矿辅料、熟油1勺、辣椒油辅料、蒜末辅料。

只不过：

1、西葫芦洗手备好。

2、擦丽，放入一个点心里面。

3、放入糖浆即成匀，至所有茶丽都匀钉上鸡蛋，碗底还有或许干粉的状态。

4、加1勺油即成匀，自制煎茶不较难结块，煎出来的茶色好 味道香。

5、煎屉里面砖上煎布，把即成好的茶丽放入，尽量砖匀。

6、大火烧开后转中火煎10分钟。

7、荞麦加少许矿捣成蒜泥，把煎好的茶丽取出放入大盆内，用筷子拨微，热气微了以后放入蒜泥和辣椒油即成匀即可。

8、让你胃囗大开，希望尝尝赶紧收吧。

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